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究極の眠れるCD

sleep

不眠症、プチ不眠に悩まされていませんか?
「Yes I am.」




そんなわけで、
目下、音楽を聴く動機はリラックスしたいという気持ち。
ひたすら刺激を求めていた頃が懐かしい・・のはさておき。

そんなわけで、
今まで聴いてみた事が無い「ヒーリング」物に興味が湧き
このCDを聴いてみました。
レーベルの中でもメンタル・フィジック・シリーズだそうで

『〜心理的、医療的観点からの研究データや検証を取り
入れて制作されたセラビー・ミュージック〜』
(Della社総合カタログより引用)

なのだそう。一般モニターの試聴後の集計データでは
入眠に良いという回答が85%だったそうです。究極!?
ほ、本当に?? し、信じていいですか??

ヒーリングと言われるものではどうもオルゴール音ものが
苦手だった私もこれならば大丈夫かと思い、購入。
スリープタイマーをセットし布団の中で聴いてみました。
内容は波の音など自然音と穏やかなメロディーが断続的に流れ、音楽というより効果音に近いなという感想を持ちました。
それで不眠に聴くかどうか、というと
少なくとも自分には合っていたようです。
どうやら途中で眠りに入っているらしく、
まだCDを最後まで聴いた事がないのです。
もちろん、これは音楽のみの結果ではありませんが、
静けさの中であれこれ悶々と悩む恐れが軽減したのと、
気分を高揚させてしまうものではない、という点で
自分には効果があったと思います。

最近どうも寝付きが悪いという方に、
小さな声でお薦めしたいCDです。

詳しくは株式会社デラHPへ

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